葡萄酒可以帮助妇女保持体重

    （路透社） -轻至中度饮酒，尤其是红葡萄酒，不仅是对一个女人的心好，这是对她的腰围也不错，这项研究开始时有近2.0万装饰中年和老年妇女。随着时间的推移，妇女谁喝适量酒放在重量轻，且比较容易成为超重比不喝酒的。这是真实的，即使考虑到不同的生活方式和饮食因素可能会影响女人的体重。

    红酒似乎在保持体重检查，但白葡萄酒，啤酒和烈酒也有一些好处。

    “我们的研究结果表明，中年和老年妇女谁初有正常的体重，消耗轻至中度的饮酒量都不可能保持获得更多的重量比类似的妇女谁没有任何酒精饮料， “他们的饮酒习惯博士。路挖嗯从预防医学科，布里格姆妇女医院，波士顿，指出在一封电子邮件中向路透社记者。

    许多以前的研究表明，适量饮酒-通常是一或两个每天喝定义-可以是一个健康的习惯，特别是有关心脏健康，而过量饮酒可损害健康。

    这项新的研究，在内科医学档案一期出版的，是个审查一个体重正常的个人，已经成为超重或肥胖的风险之间的酒精消费量的关系。

    这些妇女都至少39岁，在研究开始时。约38表示，他们并没有喝酒;三十三说，他们喝不到每日5克（标准喝了约10克酒精） ;二十喝5至每日少于15克;六喝不到15每天30克;和3个百分点击落30日或以上的酒精（约2至3天或以上的饮料）克。

    过了约13年的平均数，妇女一般体重增加。但是，饮酒者，获得了重，体重的增加与酒精的摄入量减少收益。

    谁不喝酒上涨了3.63公斤（ 8磅） ，较1.55千克（3.4磅那些谁消耗酒精30克以上的每一天）妇女的平均。

    在13年的初体重正常的妇女随访，41成为超重或肥胖。妇女谁喝15到每天不足30克，有可能成为超重或肥胖，三十是比不喝酒的少风险。